TRX

Le TRX est une activité très complète. On peut travailler l'ensemble des muscles de son corps à travers les différents exercices du TRX : abdominaux, dos, jambes, épaules, fessiers, bras. Une telle intensité permet de brûler de nombreuses calories.

Le TRX permet d'avoir une silhouette tonique et dessinée ainsi qu'un ventre plat. C'est un travail en suspension, qui brise la monotonie et aide à sortir de sa zone de confort.

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